Diplomado en Autocompasión y Mindfulness.
Ahora existe una manera segura y fácil de liberarte del yugo del auto juicio y cultivar una paz interior inquebrantable.
¿Estás cansado de vivir en piloto automático, asfixiado por la autocrítica y la ansiedad?
La autocompasión como herramienta de vida.
Durante años, personas como tú, con un corazón hambriento de paz y una mente abrumada por el ruido, han luchado contra la creencia de que la autocrítica es el precio del éxito. Se han dicho a sí mismos que ser duros consigo mismos es la única manera de avanzar, de alcanzar sus metas, de ser "suficientes".
Libérate de la autocrítica.
El Diplomado de Autocompasión y Mindfulness, la revolución científicamente respaldada que está transformando la manera en que miles de personas silencian su crítico interno y abrazan una vida de mayor bienestar, satisfacción y plenitud.
Crea una mejor relación contigo.
Olvídate de soluciones superficiales o métodos complicados que prometen mucho y entregan poco. El Diplomado te ofrece un enfoque integral y transformador, diseñado meticulosamente para desamar las trampas de la autocrítica y cultivar una relación más amable y compasiva contigo mismo.
Una vida con calidad es posible.
Imagina despertar cada mañana con una sensación de profunda serenidad, navegando los desafíos del día con una claridad mental y una resiliencia emocional que nunca creíste posible. Imagina disfrutar de relaciones más auténticas y significativas, liberadas del miedo al juicio y la inseguridad.
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El Diplomado esta diseñado para que lo entiendas sin importar tu nivel educativo.
Se te enseñan los fundamentos y las prácticas de una manera simple y sin tecnicismos, tu formación educativa no es ningún obstáculo.
24 sesiones semanales de 3 horas cada una en horario de 18:00 a 21:00 horas.
Posibilidad de abrir grupos especiales en horarios específicos.
Contenido del Diplomado.
- Trabajo interno en más de 25 temas de la autocompasión.
- Práctica de más de 29 meditaciones / ejercicios de autocompasión.
- Estudio de más de 30 videos con ponencias sobre los avances de la ciencia en las diferentes facetas de la compasión.
¿ Estás listo para liberarte del yugo del auto juicio y abrazar una vida de mayor paz interior y plenitud?
Da el primer paso hacia una versión más amable, compasiva y auténtica de ti mismo.